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MSM gel Trastornos ostearticulares y el azufre

MSM GEL (Metil Sulfonil Metano).

Actualización por el Ing. Químico Saúl Milesi


Saul MilesiEl MSM es un boom mundial, he encontrado sitios en Internet con más de 38.000  menciones , (NdeR: del cual se habla cada vez más por las lesiones de los grandes deportistas, porque en ellos se usa desde hace más de 20 años)

– Este producto se puede consumir en presentaciones orales ( cápsulas, grageas, etc. ), solo o conjuntamente con glucosamina y/o sulfato de condroitina.- También hay innumerables presentaciones de aplicación tópicas ( lociones, geles, etc. ).-

DESCRIPCIÓN GENERALIZADA DE UNA ARTICULACIÓN

 A efectos de familiarizarnos con los diferentes componentes, haremos una somera descripción de una articulación, en forma generalizada.

articulación-esquemaLa articulación es el lugar de encuentro de dos huesos donde a veces hay movilidad, por ejemplo rodillas, codos, a veces hay poca movilidad y a veces no hay movilidad, donde los huesos se acercan pero no se tocan.

El hueso es un órgano mineralizado, tiene fibras colágenas que se van mineralizando.

Los huesos junto con la piel son los únicos órganos que están en constante renovación.

La piel está permanentemente reconstituyéndose. Los huesos lo mismo ( en tiempos variables, de acuerdo al hueso en particular, puede ser mas o menos en un año, de tres a cuatro meses, etc.).

La mineralización ocurre en las líneas de tensión o tracción, por lo tanto hay que moverse continuamente, ( tuve un profesor que decía “no olvidemos que la humanidad se hizo corriendo, algunas veces atrás de los animales y otras, delante, pero siempre corriendo” )

.- La mineralización responde en ultima instancia a las solicitaciones mecánicas a las que sometemos a nuestro esqueleto.- De ahí que para tener huesos fuertes tenemos que movernos, hacer ejercicio, etc.-

En nuestra articulación generalizada, los huesos articulan no hueso con hueso, sino en un articulacion-y-ejercicioespacio que se llama cavidad sinovial o cápsula articular.- Los huesos tienen en su extremo articular un cartílago hialino que está formado por fibras colágenas que tiene gran resistencia la desgarro. En cualquier sentido que uno lo estire es mas rígido y elástico que el plástico por ejemplo.

La célula específica del cartílago es el condrocito que es la que le da la rigidez al cartílago.

El periostio es una membrana que recubre al hueso, y forma la parte externa de la cápsula articular.- La parte interna de esta membrana a la altura de la cápsula articular, segrega  un líquido, el líquido sinovial compuesto por ácido hialurónico, que sirve para muchas funciones pero fundamentalmente para lubricar la articulación.

Todo esto está envuelto por unos tejidos muy resistentes: los ligamentos, que mantienen en su lugar los huesos involucrados y la cápsula articular.

articulacion-y-ligamentosEl líquido sinovial tiene características muy especiales.- Una de ellas es su carácter tixotrópico, esto significa que cuando no hay movimiento en la articulación, el  líquido es muy viscoso, pero conforme se incrementa el movimiento, el líquido se hace menos viscoso.- De allí que el realizar ejercicio violento requiere un período de “calentamiento” para ajustar estos factores a nivel de las articulaciones.-

 

Para que los huesos se muevan necesitan algo que tire de ellos que son los músculos, que su principal característica es la contractividad, se acortan por una serie de reacciones químicas muy complejas en base al estímulo nervioso que reciben por medio de las neuronas motoras.- O sea que el músculo se contrae, tira de los huesos y se produce el movimiento de las articulaciones. Todo esto forma el aparato locomotor.

Los haces que forran las fibras del músculo terminan, se van uniendo, y se insertan en el hueso por medio del tendón.

 No te pierdas en video al final de esta nota

El hombre puede padecer alteraciones en el funcionamiento del sistema osteo-articular motor.- Se llama reumatismo cualquier estado doloroso de las estructuras de soporte del cuerpo ( huesos, ligamentos, articulaciones, tendones o músculos )

La artritis, es una forma de reumatismo en la cual las articulaciones se inflaman.- Las más comunes son:

La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune, que se caracteriza por la inflamación, tumefacción, dolor y pérdida de la función de la articulación.- El síntoma principal es la inflamación de la membrana sinovial.-

La osteoartritis es una enfermedad articular degenerativa.- Se caracteriza por el deterioro del cartílago articular.-

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EL  AZUFRE

El azufre es un elemento, esto quiere decir que solo contiene un tipo de átomos.- Los compuestos en cambio, contienen varios tipos de átomos, como por ejemplo el agua, que contiene una combinación de átomos de oxígeno con átomos de hidrógeno.

El azufre da muchas combinaciones tanto orgánicas como inorgánicas.

Las combinaciones inorgánicas del azufre más conocidas son el ácido sulfúrico y muchos sulfatos.-

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Pero también da muchas combinaciones orgánicas tales como las sulfonas, algunos aminoácidos, etc.-

El azufre es el 8vo. de los 26 elementos del organismo, está en la piel, en el pelo, también hay combinaciones en proteínas, aminoácidos, etc.

Una de las formas mas comunes de encontrar el azufre en nuestro organismo  es en un compuesto: el MSM o Metil Sulfonil Metano.– ( En otro sistema de nomenclatura química este compuesto se llama dimetil sulfona ).-

En estado puro, el MSM es un polvo blanco, que no tiene olor ni sabor, sin toxicidad ninguna.

MSM-polvo

En el planeta, en la naturaleza, el MSM se origina en el plancton de los océanos, que produce una sustancia precursora del MSM, que luego se transforma en un gas, que sube a la estratosfera.- Allí, por acción de los rayos ultravioletas, se combina con el oxígeno formando el MSM.- Este cae a la tierra con la lluvia. Este ciclo hace que haya mucho MSM en el planeta, en las plantas que lo concentran y en muchos alimentos como carne, huevo, leche, vegetales verdes, etc.-

Comercialmente puede extraerse de las raíces de algunos árboles o sintetizarse.

BENEFICIOS DEL USO DEL MSM

Muchas personas experimentan dolores tanto crónicos como periódicos en la espalda, los músculos, relacionados con la artritis, aparte de lesiones de nuestro sistema locomotor.-

El MSM ha demostrado ser de gran alivio en estas circunstancias como así también en algunos tipos de alergias, de acuerdo con trabajos pioneros llevados a cabo por el Dr. Stanley W. Jacob, director de clínicas y profesor en la Oregon State Health Sciences University, en Portland, Oregon y el neurólogo Dr. Ronald Lawrence, de la International Association for the  Study of Pain.-

Los trabajos refieren alivios tanto en casos de dolores articulares como musculares.-

El MSM produce una analgesia a nivel de las fibras nerviosas, combate la inflamación, mejora el flujo sanguíneo a la región afectada, reduciendo los espasmos musculares.-

Los tejidos pierden rigidez, los líquidos intercelulares circulan más fluidamente, por lo que se reduce la inflamación y el dolor.- Algunas personas dicen que con la aplicación del MSM “se sienten con más energía”.-

Se cree sin embargo que el MSM no altera significativamente los niveles de energía, sino que lo que sucede es que al mejorar la flexibilidad de los tejidos y la permeabilidad, el oxígeno y los nutrientes llegan a las células en forma más eficiente.-

flexibilidad

Otros informes indican ayuda del MSM en la producción de inmunoglobulina, una sustancia relacionada con el mantenimiento del sistema inmune así como en catálisis de reacciones a nivel celular que convierten los alimentos en energía.-

 

A pesar que el MSM está presente en nuestra dieta, pueden haber personas que no tengan en su ingesta suficientes alimentos con este compuesto, o que el mismo sea destruido por una cocción prolongada de las comidas.- De allí que la aplicación tópica del producto resulte beneficiosa cuando se está ante un padecimiento de las estructuras osteoarticulares, cuando hay inflamación, etc.-

 

Como decíamos anteriormente hay un boom en el mundo del consumo de cápsulas de MSM, a veces conjuntamente con glucosamina y condroitina, con grandes resultados y también con los productos de aplicación tópica.-

ALOE MSM GEL DE FOREVER LIVING

El producto es un gel transparente cuya textura permite aplicarlo con masajes.- Es ideal para masajes, porque se absorbe lentamente, permitiendo friccionar o aplicar otra técnica de masaje.-

 

Nuestro MSM contiene
msm-121x300Contiene además aceite y extractos de tres plantas de efecto calmante y relajante: extracto de corteza de sauce, aceite de hoja del árbol del te, extracto de romero, extracto de uva ursi ( bearberry, con nombre en español de “guayuba” o “aguavilla” o “uvaduz” ).-

Contiene también una sustancia muy particular que es la alantoína, que la administración de drogas y alimentos de los EEUU, ( FDA ) está por declarar como “reconstituyente celular” siendo espectacular para la reconstitución de la piel y otros tejidos.

 

Otro componente a destacar es el Hialuronato de sodio, sustancia mencionada anteriormente al referirnos al líquido sinovial.-

Este producto ha sido  desarrollado para mejorar los padecimientos vinculados a nuestro sistema locomotor pero también es  ideal para masajes.-

No solo alivia un cuello duro, una espalda cansada, piernas o pies doloridos u hombros tensos sino que está indicado para bajar inflamación a nivel sobre todo de las piernas.-

Hay también testimonios de alivios en casos de fibromialgia ( un grupo de

trastornos reumáticos no articulares caracterizados por dolor y rigidez de los músculos, masajes-relajantestendones y tejido blando circundante ) y miastenia.-

El MSM también tiene un gran beneficio en la piel por el azufre que contiene.-

 

(N d R: Con buenos resultados para apoyar en psoriasis)

Recordemos también que el azufre, ha sido aplicado por siglos, desde baños en aguas sulfurosas frías o calientes hasta aplicación de barros azufrados.-

En la literatura hay numeros menciones de los efectos beneficiosos de estos tratamientos, aunque la mayoría de las veces no se tiene idea clara de cómo es que actúan… pero FUNCIONA.-

Profesionales y Usuarios opinan acerca del Jugo de Aloe vera

Desde hace más de 35 años hemos aportado nutrición y desintoxicación a la calidad de vida de las personas con los Jugos del Aloe vera, aquí verás opiniones y testimonios que pueden ayudarte.

Gracias por dejarme tu opinión. ¿Lo usaste?

Más de la mitad de la población de Argentina sufre de sobrepeso

  • Dr. Máximo Ravenna / Para Clarín Buena Vida

Los trastornos alimentarios del siglo XXI han adquirido características que hacen que su estudio y tratamiento requiera un enfoque mulitidisciplinario por la alta prevalencia  y complejidad.

A las conductas relacionadas a la obesidad, como atracón, comer compulsivo, se deben agregar otros trastornos como la bulimia y la anorexia, y las patologías mixtas.

Hoy la obesidad deja de ser considerada un problema de origen solamente metabólico para enraizarse a estados emocionales, filosóficos y sociológicos por el peso del medio sobre el que padece el problema,

Sin olvidar las implicancias económicas como causa (industria alimentaria) y consecuencia (enormes pérdidas y gastos en los presupuestos para la salud y la marcha del rendimiento laboral)

En niños de 8 a 14 años, 1 de cada 4 padece de sobrepeso y/o obesidad y el 10% de estos tiene serios problemas anímicos a corta edad.

Entre el 54 y el 60% de la población en nuestro país padece de sobre peso y obesidad y el avance es constante.

El vivir agitado y ansioso, la competencia como situación de estrés,  el consumo, el sedentarismo, las 7 horas promedio de los individuos frente a algún tipo de  pantalla hacen que pensemos que la vinculación interhumana esta acortada, y acotada.

El estrés crónico (distress) lleva a un esfuerzo enorme de sobreadaptación riesgosa (alostasis) para recuperar un cierto equilibrio patológico e inestable.

Un problema que se paga caro

El costo es alto: aumento de enfermedades de la civilización, trastornos coronarios, ACV, ingesta compulsiva, obesidad, diabetes, violencia por dificultad de comunicación, drogadicción, alcoholismo y demás excesos.
El estrés lleva a comer mal. El comer mal lleva a la obesidad o diabetes. Y a su vez éstos generan preocupación, desgaste y más ingesta como vía de escape (“atajos”).sobrepeso riesgos

El efecto de comer ciertos alimentos (hidratos de carbono refinados, sal, azúcar y harinas) agrega un nuevo componente conflictivo que es la dependencia química, la hiperestimulación del “placer” en los centros cerebrales, la repetición compulsiva,

La exacerbación de olores, gustos, sabores y consistencia alimentaria, es un factor perpetuo de las patologías que se van entrelazando insidiosamente en el cuerpo.

Es preciso vivir en atención y no en tensión, conscientes y no en automático, teniendo conciencia del momento en que hacemos algo (la reflexión en la acción lleva a percibir las consecuencias no saludables)

Estar atento implica estar en el aquí y ahora, evita que el estrés y su derivación en conductas indeseadas dominen el vivir cotidiano, acorte los períodos del bienestar y genere la posible y riesgosa sobreadaptación y resignación a un vivir no deseado.

NOTA de Redacción: Tal vez te interese también el contenido de estos videos: 

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Normalmente, pensamos que la reducción de peso implica comer menos, hacer sacrificios, pasar hambre. ¿Sabías que eso no tiene porqué ser así?

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Las propiedades del aloe vera para adelgazar comienzan a ser cada día más reconocidas, ya que esta planta, de consistencia gelatinosa, ha demostrado su efectividad como complemento para bajar peso en numerosas dietas establecidas por especialistas.

Y es que algunos de los efectos del aloe vera a la hora de perder peso son: Su capacidad como depurador natural del organismo eliminando toxinas y residuos gracias a uno de sus componentes, la aloína.

Su acción eficaz en la reducción del tejido adiposo gracias a la mejor metabolización de ácidos grasos. Su composición que lleva al aloe vera a ser un laxante natural, por sus efectos de estimulación de la movilidad intestinal.

Para conseguir perder peso gracias al aloe vera es fundamental consumir el producto.

El aloe vera, que ayuda a depurar el organismo y a impedir la acumulación de grasas, debe ir siempre acompañado de una alimentación saludable para conseguir la pérdida de peso. Resulta fundamental recordar que para cualquier duda relacionada con una dieta de adelgazamiento siempre es recomendable consultar a un médico especialista.

¿Y sus efectos adversos?
El uso del aloe vera es muy efectivo para cualquier programa de control de peso, pero en algunas personas puede presentar reacciones adversas como alergias, especialmente en quienes ya presenten sensibilidad al ajo y la cebolla.

Del mismo modo no debe consumirse en casos de tratamiento de hipertensión con diuréticos, ya que el aloe vera podría potenciar la pérdida de potasio.

Por último, es importante tomar mucho líquido durante el tiempo que se consuma esta planta, ya que el efecto regulador intestinal podría provocar deshidratación en caso de que se produzcan aceleración del tránsito en personas sensibles.

 

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La plantación de ALOE VERA mejor cuidada del mundo

Tener plantaciones de aloe vera y cuidarla de la mejor manera para que llegue a nosotros el mejor jugo de aloe vera y subproductos, con la mejor calidad del mundo, es el desafío que Forever Living Products se enorgullece de cumplir todos los días.

Aloe vera y Mahatma Gandhi

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“Me preguntas cuales eran las fuerzas que me sostuvieron durante mis largos ayunos.

Pues bien, fueron mi inquebrantable fe en Dios, mi estilo de vida simple y frugal,

y el Aloe, cuyos beneficios descubrí a mi llegada a Sudáfrica al final del siglo XIX”

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Aquí te dejo un video con un rápido resumen, donde entre otras cosas aprenderás:

  • ¿Cómo apoya el aloe vera a las personas con Artritis?

  • Como eliminar los cálculos renales

  • Potenciando el poder antioxidante del aloe vera

  • ¿Qué pasa con las personas con tumores?

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La gran mentira del colesterol

Dr Dwigth Lundell

Dr Dwigth Lundell

“Nosotros los médicos, con toda nuestra formación, conocimientos y autoridad, a menudo adquirimos un gran ego que nos hace difícil admitir que estamos equivocados. Así que, aquí está. Admito estar equivocado. Como cirujano cardíaco con 25 años de experiencia, con más de 5000 cirugías realizadas a corazón abierto, hoy ha llegado el momento de reparar el daño con hechos médicos y científicos.”

Durante muchos años me capacité con otros médicos etiquetados como “formadores de opinión”. Bombardeados con literatura científica, asistiendo de forma continua a seminarios, los creadores de opinión hemos insistido en que las enfermedades del corazón son el resultado del simple hecho de tener niveles de colesterol muy elevados en la sangre.

La única terapia aceptada era prescribir medicamentos para bajar el colesterol y una dieta muy restringida en grasas. Insistimos que esto último sin duda disminuiría el colesterol y las enfermedades cardíacas. Cualquier desviación de estas recomendaciones se consideraba una herejía y podía resultar en una mala práctica médica.

¡No está funcionando!

Estas recomendaciones ya no son ni científicamente ni moralmente defendibles. El descubrimiento hace unos años atrás de que la inflamación en la pared arterial es la causa real de la enfermedad cardíaca,
está dando lugar lentamente a un cambio de paradigma en cómo se tratarán las enfermedades cardíacas y otras dolencias crónicas.

Las recomendaciones dietéticas establecidas desde hace mucho tiempo han creado epidemias de obesidad y de diabetes, consecuencias que empequeñecen cualquier otra plaga en la historia en términos de mortalidad, sufrimiento humano y de graves consecuencias económicas.

A pesar de que el 25% de la población toma costosos medicamentos a base de estatinas, y a pesar del hecho de que hemos reducido la cantidad de grasa presente en nuestra dieta, más personas morirán por enfermedades que afectan al corazón.

Las estadísticas de la American Heart Association indican que 75 millones de estadounidenses sufren enfermedades cardíacas, que 20 millones padecen diabetes y 57 millones pre-diabetes. Estos trastornos están afectando cada vez a personas más jóvenes, en mayor número cada año.

En pocas palabras, sin inflamación en el cuerpo, no es posible que se acumule colesterol en las paredes de los vasos sanguíneos y se causen enfermedades cardíacas y ataques. Sin inflamación, el colesterol se mueve libremente por todo el cuerpo. Es la inflamación lo que hace que el colesterol quede atrapado.

La inflamación no es complicada- se trata simplemente de una reacción natural del cuerpo ante invasores extraños tales como bacterias, toxinas o virus. El ciclo de la inflamación es una forma de proteger al cuerpo ante invasores bacterianos y virales. Sin embargo, si exponemos al organismo de forma crónica a daños por toxinas o alimentos que el cuerpo humano no está diseñado para procesar, ocurre una condición llamada inflamación crónica.

¿Qué persona sensata se expondría de forma intencionada y en repetidas ocasiones a alimentos u otras sustancias que sabe que causan daño corporal? Bueno, quizás los fumadores, pero al toman esa decisión de manera voluntaria.

El resto nos limitamos a seguir la dieta recomendada que es baja en grasas y alta en grasas poliinsaturadas y carbohidratos, sin saber que estamos causando repetidos daños a nuestros vasos sanguíneos. Esta agresión repetida produce una inflamación crónica que conduce a la enfermedad cardíaca, a los accidentes cerebrovasculares, a la diabetes y la obesidad.

Permítanme repetir eso: la lesión e inflamación de nuestros vasos sanguíneos está causada por una dieta baja en grasas, algo recomendado durante años por la medicina convencional.

¿Cuáles son los mayores culpables de la inflamación crónica? En pocas palabras, la sobrecarga de hidratos de carbono simples y procesados (azúcar, harina y todos los productos derivados) y el exceso de consumo de aceites vegetales con omega-6, tales como aceites de soja, maíz y girasol que se encuentran presentes en muchos alimentos procesados.

Visualiza lo siguiente: un cepillo duro que se frota repetidamente sobre la piel hasta que ésta se enrojece y casi sangra. Mantienes esto varias veces al día, diariamente durante 5 años. Si pudieses tolerar este cepillado doloroso, se produciría sangrado, hinchazón de la zona infectada que cada vez sería peor a medida que repite la agresión. Esta es una buena forma de visualizar el proceso inflamatorio que podría estar pasando en tu cuerpo ahora mismo.

Independiente de dónde se produzca el proceso inflamatorio, bien interna o externamente, es lo mismo. He observado el interior de miles y miles de arterias. Una arteria enferma se ve como si alguien hubiese cogido un cepillo y lo hubiese frotado varias veces contra las paredes. Varias veces al día, todos los días, los alimentos que comemos producen pequeñas lesiones, sobre las que se producen otras, causando que el cuerpo responda de forma continua con inflamación.

A pesar de que resulta tentador el sabor de unos pasteles, nuestros cuerpos responden de forma alarmante, como si un invasor extraño llegara declarando la guerra. Los alimentos cargados con azúcar y carbohidratos simples, o procesados con omega-6 para una mayor vida útil han sido uno de los pilares de la dieta norteamericana oir seis décadas. Estos alimentos han estado envenenando lentamente a todos.

¿Cómo comiendo un simple dulce produce una cascada inflamatoria que hace que te enfermes?

Imagínate derramando miel en tu teclado y tienes una representación visual de lo que ocurre dentro de la célula. Cuando consumimos hidratos de carbono simples tales como el azúcar, los niveles de azúcar en la sangre se elevan rápidamente. Como respuesta, el páncreas secreta insulina, cuya misión principal es que el azúcar ingrese a todas las células donde se almacena para energía. Si la célula está llena y no necesita glucosa, es rechazada para evitar una disfunción de los procesos que se llevan a cabo en su interior.

Cuando tus células rechazan el exceso de glucosa, se elevan los niveles de azúcar en sangre produciendo más insulina, y la glucosa se almacena en forma de grasa.

¿Qué tiene que ver todo esto con la inflamación? La cantidad de azúcar en sangre es controlada en unos rangos muy estrechos. Las moléculas de azúcar extras se unen a una variedad de proteínas que lesionan las paredes de los vasos sanguíneos. Esta lesión repetida de las paredes de los vasos sanguíneos desencadena la inflamación. Cuando sube tu nivel de azúcar en sangre varias veces al día, todos los días, es como frotar con papel de lija el delicado interior de tus vasos sanguíneos.

Si bien no puede observarlo, puedes estar seguro de que ocurre así. Lo ví en más de 5000 pacientes sometidos a cirugía durante los 25 años que llevo ejerciendo. Todos ellos tenían un denominador común: la inflamación de las arterias.

Volvamos al asunto de los pasteles. Ese producto de inocente aspecto, no sólo contiene azúcar, sino que también está elaborados con ácidos grasos omega-6, tales como los provenientes de la soja. Las patatas fritas se fríen con aceite de soja; muchos alimentos procesados se fabrican con ácidos grasos omega-6 para que tengan más larga duración. Mientras que las grasas omega-6 son esenciales- son parte de la membrana celular controlando lo que entra y sale de la célula- deben estar en equilibrio con los omega-3.

Si este equilibrio se rompe por el consumo excesivo de ácidos grasos omega-6, la membrana de la célula produce unas sustancias químicas denominadas citoquinas, que causan directamente inflamación.

Hoy en día, la dieta tipo Americana suele producir un desequilibrio muy grande entre estos dos tipos de ácidos grasos. La relación de desequilibrio puede estar en torno a 15:1, o incluso a 30:1 en favor de los ácidos grasos omega-6. Esta es una enorme cantidad de citoquinas causando inflamación. En el ambiente alimenticio de hoy, una proporción de 3:1 sería óptimo y saludable.

VISITA TAMBIÉN L-Arginina y la Salud 

Para empeorar aún más las cosas, el sobrepeso que estás acarreando por comer estas comidas produce una sobrecarga de células grasas que vierten grandes cantidades de productos químicos pro-inflamatorios, lo que se suma a las lesiones causadas por los altos niveles de azúcar en sangre. El proceso que comenzó con un pastel se convierte en un círculo vicioso que con el tiempo genera enfermedades cardíacas, hipertensión arterial, diabetes, y por último, Alzheimer, si el proceso inflamatorio continúa.

No se escapar del hecho de que cuanto más alimentos procesados consumimos, más se dispara la inflamación poco a poco cada día. El cuerpo humano no puede procesar, ni fue diseñado para consumir, alimentos envasados con azúcar y remojados en ácidos grasos omega-6.

No hay otra solución para disminuir la inflamación que consumir alimentos lo más cercano posible a su estado natural. Para reconstruir músculos, consume más proteínas. Elige carbohidratos complejos, tales como los presentes en coloridas frutas, verduras. Reduce o elimina el consumo de los ácidos grasos omega-6 que causan inflamación, tales como el aceite de maíz y soja, y los alimentos procesados que se han elaborado con estos aceites.

Una cucharada de aceite de maíz contiene 7,280 mg de ácidos grasos omega-6; la soja 6,949 mg. En vez de eso, utiliza aceite de oliva o mantequilla, procedente de animales alimentados con pasto.

Las grasas animales contienen menos del 20% de omega-6 y son mucho menos propensas a producir inflamación que los aceites poliinsaturados, supuestamente saludables. Olvida la “ciencia” que te han metido en la cabeza por décadas. La ciencia que las grasas saturada por sí solas producen enfermedades cardíacas no es cierto. La ciencia que las grasas saturadas aumentan el colesterol es también muy débil. Desde que sabemos que el colesterol no es la causa de enfermedades cardíacas, la preocupación por las grasas saturadas es aún más absurda hoy en día.

La teoría del colesterol llevó a recomendar alimentos sin o con poca grasa, lo que trajo consigo la creación de los alimentos que están causando esta epidemia de inflamación. La medicina convencional cometió un tremendo error cuando aconsejó a la gente que evitara las grasas saturadas en favor de los alimentos ricos en ácidos grasos omega-6. Ahora tenemos una epidemia de inflamación arterial, la que conduce a enfermedad cardíaca y otros asesinos silenciosos.

No dejes de ver el video: Beneficios del Omega-3

Lo que puedes hacer es elegir alimentos no elaborados. Eliminando los alimentos que producen inflamación y añadiendo los nutrientes esenciales presentes en los alimentos frescos no procesados, revertirás años de daño en tus arterias y en todo su cuerpo casuado por el consumo de la típica dieta americana.

Dr. Dwight Lundell es jefe del Servicio de Cirugía Coronaria en el Banner Heart Hospital, Mesa, AZ. Recientemente dejó la cirugía para centrarse en el tratamiento nutricional de las enfermedades cardíacas. Es el fundador de Healthy Humans Foundation, que promueve la salud humana mediante un enfoque que ayude a las Corporaciones a promover la salud. Es también autor de The Cure for Heart Disease y The Great Cholesterol Lie.

Publicado en http://www.nuevasalud.or

 

Citronela y Aloe vera combinación especial contra Dengue

Usted conoce el poder de la Citronela?

citronela

Esta planta repele mosquitos, jejenes,  polillas y hormigas.

El aceite esencial tiene efecto repelente sobre Aedes aegypti (portador del dengue) y también en los mosquitos Anopheles y Culex quinquefasciatus dirus.

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Algunos investigadores afirman que el aceite de citronela también elimina escarabajos, cucarachas y hongos.
Fuente: UOL
http://ruralcentro.uol.com.br/noticias/como-espantar-insetos-com-citronela-48774

De acuerdo con un artículo publicado en International Journal of Advanced Research,13 el aceite de citronela es conocido por su eficacia para repeler mosquitos – ofreció aproximadamente dos horas de repelencia en el estudio. Ha probado repeler exitosamente el temido Aedes aegypti, una especie de mosquito que propaga enfermedades como el dengue, chikungunya y la fiebre amarilla. Además de utilizarse en los humanos, el aceite de citronela también puede utilizarse para mantener las garrapatas alejadas del ganado y sus mascotas.

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Desodorante o Antitranspirante

AGUA Y JABÓN EN LAS AXILAS ANTES DE ACOSTARSE

Debemos pasar la noche con la axila limpia y sin desodorante, para que sea un momento de respiración libre de la axila.

Side profile of a young woman applying deodorant on her underarm

Hace un tiempo, recibí información acerca de un seminario, sobre Cáncer de Seno, conducido por Terry Birk,

Según el mismo, durante el debate, se preguntó por qué razón la zona más común para desarrollar tumores cancerígenos en el pecho es cerca de la axila.

Mi pregunta no pudo ser respondida en ese momento.

Esta información me fue enviada, recientemente, y me alegro que haya sido respondida.

La principal causa del Cáncer de Seno es el uso de ANTI-TRANSPIRANTES.

La concentración de toxinas provoca la mutación de las células:

CÁNCER. He aquí la razón:

El cuerpo humano tiene apenas algunas áreas por donde puede eliminar las toxinas: atrás de las rodillas, atrás de las orejas, el área de las ingles y las axilas.

Las toxinas son eliminadas con la transpiración.

Los anti-transpirantes, como su nombre lo dice, evitan la transpiración; por tanto, inhiben al cuerpo de eliminar las toxinas a través de las axilas.

Estas toxinas no desaparecen por arte de magia.

 

Como no salen por el sudor, el organismo las deposita en las glándulas linfáticas que se encuentran debajo de los brazos.

La mayoría de los tumores cancerosos del pecho, ocurren en este cuadrante superior del área de los senos.

Precisamente donde se hallan las glándulas, En los hombres parece ocurrir en menor proporción, pero no están exentos de

desarrollas Cáncer de Seno por causa de los anti-transpirantes que usan, en vez de agua y jabón.

La diferencia está en el hecho de que cuando los hombres usan anti-transpirantes, no los aplican directamente sobre la piel; lo hacen en gran parte, en los pelos de las axilas.

Las mujeres que se aplican anti-transpirantes después de rasurar o depilar las axilas, aumentan el riesgo debido a minúsculas heridas e irritaciones de la piel, que hacen que los componentes químicos nocivos penetren más rápidamente en el organismo,

Por favor, pasen esta información a todas las personas…

El Cáncer de Seno se está volviendo tremendamente común y este aviso puede salvar algunas vidas.

Si, de alguna manera dudan de esta información, pueden hacer sus propias investigaciones

Probablemente van a llegar a la misma conclusión.

Ese era el artículo completo, sin embargo investigando parece ser que no es tan cierta la información como mucha que circula en Internet. Fijate porqué

Primero que nada, en la historia se mencionan algunos conceptos, que pueden llevar a confusión a todos aquellos que carecemos de conocimientos médicos sobre el tema. En la págin ahttp://biociencias.com/a/antitrans/index.html, se explican detalladamente algunos puntos importantes, y se examina esta falsa advertencia. Lo que sigue es un resumen de ello.

Un desodorante, cómo su nombre lo indica, es un producto que ayuda evitar que el sudor (principalmente el de las axilas) adopte mal olor. El olor se produce por acción de bacterias que descomponen en cierto grado este producto del cuerpo. El desodorante actúa “cubriendo” el aroma con otro de mejor gusto y además puede inhibir la acción de las bacterias. La secreción del sudor no se ve afectada por el uso de desodorantes.

Un antitranspirante por lo general también tiene un efecto desodorante, pero su objetivo principal es el de evitar que se produzca la salida del sudor, manteniendo la piel seca, evitando situaciones incómodas a los usuarios de estos productos.

Un antitranspirante tiene como ingrediente principal alguna sal metálica que es la encargada de bloquear los poros de la piel. La sal más utilizada es el cloruro de aluminio. Otros productos utilizan complejos que contienen otras sales de aluminio y glicina. Dependiendo del tipo de antitranspirante que se quiera producir (en “spray”, bola, barra, crema-emulsión, loción acuosa, etc.), las sales se consiguen de grandes laboratorios químicos en forma de soluciones acuosas, cristales, polvo impalpable, particulado o polvo superfino.

Como el cáncer es una enfermedad trágica, realmente imparte temor el hecho de tener la idea de contraerlo. No es para menos. Según la American Cancer Society (Sociedad Americana del Cáncer) el cáncer de mama en las mujeres es el segundo tipo más común después del cáncer de piel y es la segunda causa de muerte por cáncer después del cáncer de pulmones.

Hasta ahora no se ha encontrado la cura definitiva del cáncer de mama y tampoco se conoce con certeza sus causas. Los investigadores en el campo han logrado identificar algunos factores de riesgo como ser la edad, dieta, uso de cigarrillos o alcohol, historia familiar y otros, pero hasta ahora nada específico o concreto. El artículo señala que el uso de antitranspirantes es la principal causa de esta enfermedad, lo cual por decir poco, es simplemente una gran mentira. No existe en la actualidad ninguna evidencia de que los antitranspirantes sean factores de riesgo. Ni siquiera existe evidencia de correlación entre el uso de estos productos y de incidencia de cáncer de mama en las mujeres según el National Cancer Institute (Instituto Nacional de Cáncer) y la FDA (Food and Drug Administration), dos organizaciones estadounidenses.

El mecanismo descrito por el cual se contrae cáncer no tiene ningún sentido desde el punto de vista fisiológico. Según el artículo las “toxinas” del cuerpo sólo pueden ser desalojadas a través del sudor que sale de las axilas, ingle y detrás de las rodillas. Recordemos que la transpiración en realidad tiene como objetivo principal enfriar al cuerpo y no de eliminar las “toxinas” del cuerpo. El hígado y los riñones juegan un papel mucho más importante en esta tarea, desalojando muchos subproductos del cuerpo a través de la orina. Por otro lado, la transpiración puede darse en otras zonas del cuerpo, no necesariamente en las mencionadas.

Cuando se evita la transpiración en zonas con gran cantidad de glándulas sudoríferas como en las axilas, aparte de reducir la capacidad de enfriamiento del cuerpo lo más probable es que sucedan dos cosas. La primera es que la “toxinas” sean eliminadas por la orina. Y la segunda es que se produzca una transpiración compensatoria en otras zonas de la piel. El artículo menciona de que al bloquear la salida del sudor, las “toxinas” se acumulan en la glándulas linfáticas del cuerpo. Esto no tiene por qué ser así, ya que el sistema circulatorio puede transportarlas a otros lugares para su desecho.

Posteriormente se menciona – al menos esta implícito – que la tasa de incidencia de cáncer de mama en las mujeres es mayor a la de los hombres por el hecho de que ellas se afeitan! La razón: porque hay una mayor penetración de los “químicos”. Sabemos que el ingrediente del que hablan son las sales de aluminio. Este “químico” pese a no ser del todo inofensivo, ya que se ha demostrado que es causante de irritación en un pequeño porcentaje de personas que se lo han aplicado, tiene un récord bastante bueno de seguridad. Después de todo ha sido probado varias veces por las industrias que fabrican estos productos antes de sacarlos al mercado y no hay evidencias de que sea un producto cancerígeno.

Algo interesante del artículo, es que mencionan como sustituto de las sales de aluminio de los antitranspirantes a las sales de magnesio de la leche de magnesia. La semejanza es tan obvia que no es necesario entrar en detalles.

Acabar con este tipo de cadenas es prácticamente imposible, en especial si tratan de nociones que afectan nuestros más profundos temores (en este caso la muerte). Pero esto no quiere decir que no podamos hacer nada al respecto. Una forma de contrarrestar la propagación de pseudociencia es adoptar una manera crítica de pensar. El escepticismo es el primer paso. El segundo es obtener toda la información disponible del tema para luego poder decidir. Tal vez nos equivoquemos, pero al menos tendremos la satisfacción de haber pensado por nuestra cuenta.

(Lo anterior fue extraído de http://biociencias.com/a/antitrans/index.html)

En conclusión, ninguna de las demandas de esta advertencia es verídica.

1. No existe ninguna evidencia de que los antitranspirantes causen cáncer de pecho.

2. El cuerpo no elimina las toxinas a través del sudor. El sudor es un 99.9% de agua. El 0.1% restante consiste en urea en pequeñas concentraciones, substancias grasas, y electrólitos como sodio, potasio, magnesio, etc. Sudar es la manera que tiene el cuerpo para regular su temperatura interior. Al hacer algún ejercicio, aumenta la temperatura y por lo tanto el sudor. La evaporación del agua de la piel, disminuye la temperatura. Previniendo o reduciendo la transpiración de las axilas con un antitranspirante, no afecta la habilidad del cuerpo de eliminar estas basuras, ya que ellas pueden eliminarse a través de otras áreas del cuerpo como las plantas de los pies, las manos, las áreas genitales, etc.

3. No existe ninguna evidencia que el aluminio (uno de los ingredientes de los antitranspirantes) o cualquiera de los otros químicos que lo componen pueda causar la mutación o el daño del ADN que puede llevar al cáncer.

4. Las infecciones superficiales bajo las axilas, probablemente se deban a pequeñas cortaduras al afeitarse bajo los brazos, pero no al cáncer. Aplicando anti-transpirantes en el área irritada por afeitarse, se puede aumentar la inflamación pero no causar cáncer.

5. Las glándulas linfáticas no liberan estas toxinas a través del sudor. Las glándulas sudoríparas no están conectadas a las linfáticas. Las glándulas del sudor se localizan en la piel. El hígado y los riñones quitan la mayoría de las substancias y “toxinas” que causan cáncer.

6. Más del 50% de los casos de cáncer de pecho se ubican en el cuadrante exterior superior. Este cuadrante es donde se encuentra la mayoría del tejido del pecho. Por lo tanto, el número de casos de cáncer de pecho en esta área es proporcional a la cantidad de tejido allí existente.

7. Los hombres son menos propensos a desarrollar cáncer de pecho porque ellos tienen menos tejido allí. Las mujeres en cambio, poseen más y por lo tanto tienen más probabilidades en desarrollar cáncer de pecho.

8. Han habido muchos estudios para determinar los factores de riesgo para el cáncer de pecho, y el uso de los antitranspirantes, no está relacionado en modo alguno con ninguno de esos estudios.

Referencias:

Breast Cancer: Prevention and Risk Factors
http://www3.cancer.org/cancerinfo/main_cont.asp?st=pr&ct=5#risk

Email Rumor Links Anti-perspirant to Breast Cancer
http://www2.cancer.org/zine/index.cfm?fn=001_05211999_0

OncoLink FAQ: Antiperspirant use and Breast Cancer
http://oncolink.upenn.edu/causeprevent/faq/faq_antiperspirant.html

No sweat
http://www.salon.com/health/log/1999/05/25/anti_perspirant/index.html

The Breast Defense
http://www.snopes2.com/toxins/breast.htm

Breast Cancer – antiperspirant scare
http://www.netdesignlab.com/phactboard/messages/478.html

PART II: Anti-perspirant is “a” cause of Breast Cancer?
http://www.suite101.com/article.cfm/breast_cancer/21258

For Your Information
http://www.tdh.state.tx.us/bcccp/antipers.htm

The Antiperspirant Breast Cancer Hoax
http://www.stiller.com/cancer.htm

The Breast Defense
http://www.snopes.com/toxins/breast.htm

Well-Known Urban Legends
http://www.scambusters.org/otherhoaxes14.htmli